miércoles, 30 de septiembre de 2015

Estamos hechos de HISTORIAS

Querido/a  lector/a, ¡Tú decides!, ¿Qué has decidido? Si al final has decidido aceptar la invitación es  porque te comprometes y te responsabilizas a avanzar en tu proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. ¡Felicidades!.
Sé honesto contigo mismo y piensa qué quieres lograr, o qué quieres cambiar o quién quieres llegar a ser (define tu meta). Una vez lo hagas, tendrás una mejor comprensión de dónde estás ahora (realidad) y podrás definir a dónde quieres ir (resultado del proceso). Habrás de diseñar tu hoja de ruta y plantearte los objetivos a corto y largo plazo que tendrás que alcanzar para llegar hasta la meta, las estrategias a seguir y cómo llegar hasta allí (plan de acción).

¿Qué estarías dispuesto a hacer para conseguirlo?
Sabes que puedes contar conmigo para transitar el camino. Te acompañaré y estaré a tu lado a través de mi presencia, de las palabras y de las preguntas. Por ello, si vamos a recorrer  juntos el  camino para alcanzar tu proyecto, sueño u objetivo, hay algunas cosas que debes saber.

Realizar el trayecto no será fácil, debes abandonar tu zona de  confort, así que saldrás de ella. Por ello, es importante que escuches tu voz interior y que tengas el coraje de hacer lo que tú corazón y tú intención te indiquen. Te guiarán e irán mostrándote el camino a seguir.
Emprende el viaje con una actitud positiva. Tus problemas se volverán retos y tus obstáculos enseñanzas. Al recorrerlo descubrirás su belleza, su riqueza y experimentarás un gran cambio en tu interior y en la manera de relacionarte contigo mismo y con los demás.
  
Tal vez en determinadas ocasiones requerirá que modifiques tus hábitos, que te cuestiones tu manera de funcionar hasta ahora, que crees nuevas rutinas, que aprendas a mirar las situaciones desde un nuevo prisma, pero no te inquietes, todo ello forma parte del aprendizaje y del camino. Esta nueva enseñanza te  ayudará a  identificar tus creencias, tus patrones mentales, tus fortalezas, tus debilidades, tus recursos, tus resistencias y valores. Ya verás, te irás desprendiendo de todo aquello que consideres que ya no forma parte de ti y lo sustituirás por nuevas manera ser y hacer. Te irás adaptando a la nueva situación poco a poco.
Recuerda enfocarte en lo que quieres que suceda, ten siempre presente tu meta, pon en práctica el poder del hacer, actúa, avanza y sigue siempre hacia adelante. A medida que progreses  irás incrementando la confianza y la seguridad en ti mismo. Estaré a tu lado apoyándote y caminando cerca de ti. Llegarás a tu destino. Lo lograrás gracias a tu esfuerzo.

El tiempo nunca se detiene, por eso debemos aprovecharlo y sacarle su máximo rendimiento. Es importante fijar la fecha y la hora en que vas a empezar, ya que si no la concretamos, tal vez el viaje pueda aplazarse una y otra vez y no iniciarse nunca.

¿Cuándo quieres partir? A partir de la fecha escogida y de ese preciso momento, empezarás a escribir un nuevo capítulo en tu libro personal. El ser humano está hecho de historias que va construyendo a lo largo de su vida. Tú serás el protagonista principal de este capítulo y a lo largo del trayecto irás trazando un recorrido con hilos multicolores.



 “Los cambios y el crecimiento suceden cuando una persona decide arriesgarse y atreverse a involucrarse en experimentar su propia vida”

-       Herbert A. Otto

Ha llegado el momento, ahora sólo queda que inicies la travesía, que hagas camino  y disfrutes de él.

¡Feliz Viaje!


miércoles, 16 de septiembre de 2015

La INVITACIÓN


Si has despertado a tu consciencia, has conectado con tu ESENCIA, has escuchado a tu corazón, has analizado lo que realmente quieres para tu VIDA y has decidido seguir tu FELICIDAD querido/a lector/a, te invito a iniciar un viaje a través del Coaching personal para llegar al destino que tú elijas.
Todo viaje tiene un punto de partida y uno de llegada (destino). Pero antes de partir tienes que identificar el lugar al que realmente quieres llegar. ¿A dónde quieres llegar?.

Si lo deseas, puedes llevar contigo un cuaderno de viaje. Escribe en tu cuaderno  una intención para que este viaje comience en este preciso momento.  ¿Qué quieres para este viaje?, ¿Qué te motiva a realizarlo?, ¿Qué quieres descubrir?, ¿Qué harás?. Exprésalo y escríbelo.

El cuaderno será de gran ayuda para ti, ya que te ayudará a realizar de vez en cuando un alto en el camino para que te detengas a dialogar contigo mismo. Apunta, anota, dibuja todo lo que quieras, todo lo que surja de tu interior y plásmalo.

El objetivo del cuaderno es que reflexiones y seas consciente de todo lo que vas autodescubriendo de ti mismo a lo largo del camino. Darte cuenta de esto, te permitirá obtener un mayor autoconocimento, alimentar la confianza, la seguridad y asumir la responsabilidad de tus acciones.

Durante el trayecto  atravesarás por distintos parajes que te irán aproximando hacia tu destino.
La Invitación:
No me interesa saber cómo te ganas la vida. Quiero saber lo que ansías, y si te atreves a soñar con encontrar lo que tu corazón anhela.

No me interesa tu edad. Quiero saber si te arriesgarías a parecer un tonto por amor, por tus sueños, por la aventura de estar vivo.
                                                          -  Oriah Mountain Dreamer
Si quieres, puedo acompañarte a atravesar el sendero para avanzar.
Tienes todo lo que necesitas en este momento para dar el siguiente paso.





miércoles, 2 de septiembre de 2015

Busca tu FELICIDAD ( follow your bliss)


Encuentra tu felicidad ( tu bliss):

 ¿Qué es lo que te hace profundamente feliz?

Tómate tu tiempo para pensar, sentir, descubrir, recordar  y revivir cuáles son esos momentos en que más feliz te sientes.





Te  invito a que anotes en un cuaderno esos instantes. Apunta todo lo que pase por tu mente, lo que quieras, todo lo que te surja, pero escribe. Exprésate libremente.

Este ejercicio te ayudará a que tomes consciencia de todo lo que te hace  Feliz.

¿Qué has descubierto de ti que desconocías?

Sigue tu felicidad: seguir tu felicidad es despertar a tu conciencia para SER tu mismo, es estar conectado con tu ESENCIA, es atender la voz de tu interior y es mirar hacia tu corazón.

¿Qué paredes  has de derribar para seguir tu felicidad?

¿Qué puertas te gustarían que se abriesen para ti?